Maurten energiplan för halvmarathon

Här hittar du Maurtens officiella energiplan för halvmarathon:

Pre Race (1-4 timmar innan loppet)

1 x Maurten Drink Mix 160 eller 1 x Maurten Solid C

Uppvärmining (15-45 minuter innan start)

1 x Maurten Gel100 eller 1 x Maurten Gel100 Caf100

Under loppet

2 x Maurten Gel100

Lycka till!